Détente du Corps & de l'Esprit
Massage détente profonde corps & esprit
Vous êtes stressé, fatigué ?
Votre mental mouline en permanence ?
Il est temps de faire une pause !
Tarifs :
45 min : 50€
60 min : 70€ / 90 min : 90€
Venez découvrir ce soin unique qui combine un massage de la tête aux pieds avec une relaxation guidée par ma voix.
Ça se passe à Biarritz, au dessus de la Côte des Basques, dans un petit cocon de douceur.
Un massage Ayurvédique doux
Issu de la médecin Indienne, le massage commence par une application d'huile chaude parfumée, sur le dos, les jambes et les pieds. Pendant que vous êtes installés sur un matelas chaud, le massage est réalisé à base de mouvements lents, en forme de 8, de ronds, d'effleurages et de pressions sur tous les muscles du dos, des épaules et des bras, pour un apaisement et une détente musculaire incroyables.
Le massage des jambes et des pieds à visée circulatoire
Ce massage est plus tonique, avec des pressions glissées dans le sens du retour veineux et lymphatique, des points de massage précis sur les zones tendineuses, puis le massage des pieds, passe par une détente profonde de la voûte plantaire et de chaque orteil.
La relaxation
Pendant que votre corps se repose, détendu par le massage enveloppé de douceur, bien au chaud, ma voix vous accompagne dans une relaxation guidée de tout le corps.
Le scan corporel
Muscle par muscle, une prise de conscience de votre respiration et une visualisation d'images agréables, pour un apaisement du mental. La disparition de tout stress, vers un lâcher-prise total.
Après le soin
Boire de l'eau chaude en quantité plus importante après un massage Ayurvédique pour favoriser l'évacuation des toxines libérées par le massage et de profiter pleinement de ses bienfaits.
Quels sont les bénéfices de ce massage ?
Le bien-être, la relaxation, la réunification physique de l'individu et son recentrage énergétique.
Pourquoi venir faire une séance de massage détente profonde corps & esprit ?
Ce soin convient particulièrement au sujet stressé et fatigué, à l'insomniaque et dans le cas de surmenage intellectuel ou physique.
C'est aussi traditionnellement, dans le cadre du post-partum, le massage utilisé quotidiemment dans les 3 mois qui suivent l'accouchement.
Quelle tenue porter ?
Pendant le massage : sous-vêtement.
En sortant : tenue confortable.
Quelles sont les contre-indications ?
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Cancer pendant chimiothérapie.